진행 상황을 더 길게 바라보세요.

올바른 맥락으로 체중 항목 기록하기

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   GlowBack에서 체중 기록을 엽니다.

2. 02

   체중을 입력하고 원하는 단위를 확인하세요.

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   이전 기록을 추가하는 경우를 포함해 측정 날짜와 시간을 설정하세요.

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   선택 사항으로 진행 사진을 첨부한 뒤 항목을 저장하세요.

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   저장된 기록을 검토하고 값, 단위, 날짜가 잘못되었다면 수정하세요.

검토할 기간 범위를 선택하세요

체중 차트는 30일, 3개월, 6개월, 전체 기간 보기로 제공됩니다. 더 긴 범위는 한 항목을 넘어 살펴보는 데 도움이 되며, 기본 기록은 그대로 유지됩니다.

30일 체중 추세는 현재 제품에서 유료 요금제 없이 사용할 수 있습니다. 더 긴 범위는 적합한 요금제가 필요합니다. 기능과 혜택은 버전이나 플랫폼에 따라 바뀔 수 있으니, 현재 접근 가능 여부는 앱에서 확인하세요.

날짜가 있는 사진 여정 만들기

Body Journey는 진행 사진을 타임라인과 앨범 보기로 정리합니다. 날짜가 있는 항목은 이전 사진을 찾고, 무관한 사진을 뒤지지 않고 비교할 이미지를 고르는 데 도움이 됩니다.

더 일관된 시각 비교를 원한다면 비슷한 구도와 조명을 사용하세요. 사진은 특정 시점의 모습을 보여줄 뿐 건강을 측정하거나 변화의 원인을 입증하지 않습니다. 앱 미리보기의 예시 이미지는 결과를 보장하지 않습니다.

원한다면 지원되는 건강 기록을 연결하세요

iOS에서는 Profile의 Health Data 옵션으로 체중을 포함한 지원되는 Apple Health 기록을 가져올 수 있습니다. 가져오려면 적격 요금제, 기기 지원, 그리고 사용자가 부여한 권한이 필요합니다. 현재 확인한 인터페이스에서는 Android에서 동일한 가져오기 항목이 노출되지 않습니다. 의존하기 전에 출시된 버전을 확인하세요.

예상한 항목이 없을 때는 다시 수동으로 추가하기 전에 원본 건강 앱, 선택한 데이터 권한, 가져오기 설정을 확인하세요. 사용 가능한 과거 데이터와 플랫폼 동작은 다를 수 있습니다.

사진 저장 및 공유 이해하기

진행 사진을 추가하면 업로드 서비스가 사용되며 연결이 필요합니다. 계정 동기화와 사진 처리는 사용하는 기능에 따라 달라집니다. 모든 사진이 기기에만 남아 있다고 가정하지 마세요.

Body Journey와 확장된 추세 보기는 적합한 요금제가 필요합니다. 내보내거나 비교본을 공유하기 전에 선택한 이미지와 포함된 체중 또는 날짜 정보를 검토하세요. 데이터 처리 방법은 개인정보 처리방침을 확인하고, 개인정보 요청은 지원팀에 문의하세요.

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자주 묻는 질문