Giv dine fremskridt et længere perspektiv.

Registrér en vægt med den rette kontekst

1. 01

   Åbn vægtlogning i GlowBack.

2. 02

   Indtast vægten, og bekræft din foretrukne enhed.

3. 03

   Angiv dato og tidspunkt for målingen, også når du tilføjer en ældre registrering.

4. 04

   Vedhæft eventuelt et fremskriftsfoto, og gem derefter registreringen.

5. 05

   Gennemgå den gemte registrering, og ret den, hvis værdi, enhed eller dato var forkert.

Vælg det tidsinterval, du vil gennemgå

Vægtgrafen tilbyder visninger for 30 dage, 3 måneder, 6 måneder og hele perioden. Et længere interval hjælper dig med at se ud over en enkelt registrering, samtidig med at de underliggende registreringer forbliver tilgængelige.

30-dages vægttrend er tilgængelig uden betalt plan i det aktuelle produkt. De længere intervaller kræver en kvalificeret plan. Tjek din app for den aktuelle adgang, da funktioner og tilbud kan ændre sig med version eller platform.

Skab en dateret fotorejse

Body Journey organiserer fremskriftsfotos i Tidslinje- og Album-visninger. Daterede registreringer hjælper dig med at finde et tidligere foto og vælge billeder til sammenligning i stedet for at lede gennem urelaterede billeder.

Brug et lignende perspektiv og lys, hvis du vil have en mere ensartet visuel sammenligning. Fotos viser udseendet på et bestemt tidspunkt; de måler ikke sundhed eller fastslår, hvad der forårsagede en ændring. Eksempelbilleder i app-forhåndsvisninger er ikke en garanti for resultater.

Forbind understøttede sundhedsregistre, hvis du vil

På iOS kan indstillingen Sundhedsdata i Profil importere understøttede Apple Health-poster, herunder vægt. Import kræver en kvalificeret plan, enhedssupport og de tilladelser, du giver. Den aktuelt kontrollerede grænseflade viser ikke den samme importindgang på Android; tjek din udgivne version, før du stoler på den.

Når en forventet registrering mangler, skal du først tjekke kilde-sundhedsappen, de valgte datatilladelser og importindstillingerne, før du tilføjer den igen manuelt. Tilgængelige historiske data og platformens adfærd kan variere.

Forstå fotolagring og deling

At tilføje et fremskriftsfoto bruger en uploadtjeneste og kræver en forbindelse. Kontosynkronisering og fotohåndtering afhænger af de funktioner, du bruger; antag ikke, at alle fotos kun forbliver på enheden.

Body Journey og udvidede trendvisninger kræver en kvalificeret plan. Før du eksporterer eller deler en sammenligning, skal du gennemgå de valgte billeder og eventuelle vægt- eller datooplysninger, den indeholder. Se privatlivspolitikken for databehandling, og kontakt support ved privatlivsrelaterede anmodninger.

Lidt mere klarhed

Ofte stillede spørgsmål