Kort fortalt
- Gratis download med begrænsninger for registrering
- Manuelle madregistreringer og 30-dages vægttendenser
- Websitedownload af PDF og CSV kræver ingen konto
Hvad du kan starte med
Foretag et par reelle registreringer for at se, om arbejdsgangen passer til din rutine. Gratis download betyder ikke, at alle funktioner eller ubegrænsede injektionsregistreringer er inkluderet.
| Opgave | Startadgang | Hvad du skal tjekke |
|---|---|---|
| Injektionsregistreringer | Gratis registrering er underlagt en kvote. | Tjek den aktuelle grænse i appen; der loves intet fast antal eller daglig nulstilling. |
| Symptomer, måltider og vand | Begynd med symptomregistreringer og manuelle mad- eller vandregistreringer. | Foto-, etiket- og stregkodescanning kræver separat betalt adgang. |
| Vægtregistreringer | Registrer vægt og se 30-dages tendensen. | Tendensintervaller på tre måneder, seks måneder og for hele perioden kræver et berettiget abonnement. |
| Påmindelser om medicin | Opret en påmindelse til den tidsplan, du allerede følger. | Aktivér enhedsmeddelelser; en påmindelse udgør ikke en registrering af en injektion. |
| Tomt sporingsark fra websitet | Download PDF eller CSV, eller udskriv det, uden konto eller abonnement. | Arket fra websitet er adskilt fra appens eksporter og kan ikke automatisk importere eller synkronisere din historik. |
Hvilke funktioner kræver et berettiget abonnement?
Funktioner, tilbud og navne på skærmen kan variere efter platform, butik, region eller version. Tjek den aktuelle købsskærm for tilbud, fornyelsesvilkår og inkluderet adgang, før du tegner abonnement. Der gives her intet løfte om fast abonnementspris eller prøveperiode.
- Scanning af madfotos, næringsdeklarationer og stregkoder.
- Længere perioder for vægttendenser og Body Journey. Grundlæggende statusbilleder er adskilt fra Body Journey-funktionen.
- Det fulde diagram over medicinniveau, widgets til startskærmen og automatiske ernæringsmålsfunktioner.
- Import fra Apple Health på iOS, hvor valgmuligheden er synlig, med kildedata og tilladelse.
- App-eksport til PDF eller CSV i en understøttet version med synlig eksportfunktion og injektionshistorik. Kontakt support, hvis funktionen ikke er tilgængelig.
Hvorfor varierer grænserne for injektionsregistreringer?
Appen kontrollerer den aktuelle kvote for gratis registrering, før der tilføjes endnu en injektion. Kvoten kan ændre sig afhængigt af den aktuelle konfiguration og medlemsadgang, så denne side oplyser ikke et universelt tal.
Når grænsen nås, vises muligvis et medlemstilbud. Tjek tilbuddet eller kontakt support, hvis grænsen er uklar. Slet ikke data, du har brug for, udelukkende for at gøre plads til en ny registrering.
Prøv en lille rutine, før du vælger et abonnement
Registrer en hændelse, du faktisk ønsker at huske, med dens oprindelige dato, tidspunkt og enhed. Bekræft et eventuelt forvalgt injektionssted, før du gemmer.
Tilføj et manuelt måltid, en vandlog eller en symptomobservation. Tjek dagshistorikken og ret den oprindelige indtastning, hvis det er nødvendigt.
Prøv 30-dages visningen for vægt. Vurder, om en længere oversigt, scanning eller en anden betalt funktion giver værdi for dig.
Hvis du foretrækker et regneark eller papir, kan du downloade det tomme ark fra websitet i stedet. Gennemgå først det aktuelle tilbud i appen, hvis du ønsker en funktion, det indeholder.
Konti, onlinefunktioner og dine registreringer
Kontosynkronisering kræver, at du logger ind med en understøttet konto. Gå ikke ud fra, at gæsteregistreringer allerede er sikkerhedskopieret. Sørg for at have adgang til dine data, og spørg support, før du rydder appdata, hvis du er i tvivl om synkroniseringen.
Fotouploads og madgenkendelse anvender opkoblede tjenester; scanning foregår ikke udelukkende lokalt på enheden eller offline. Websitets tomme PDF og CSV indeholder ingen helbredsoplysninger og uploader ikke de indtastninger, du senere skriver på din egen kopi.
Lidt mere klarhed
Ofte stillede spørgsmål
Er GlowBack en ubegrænset gratis GLP-1-tracker?
Nej. Den er gratis at downloade, men der gælder grænser for gratis injektionsregistreringer, og visse funktioner kræver et berettiget betalingsabonnement. Tjek din installerede app for det aktuelle tilbud og den gældende grænse.
Kan jeg registrere mad uden at betale for scanning?
Manuel madindtastning er en separat arbejdsgang fra scanning af fotos, etiketter og stregkoder. Du kan begynde med manuelle registreringer; scanning kræver et berettiget abonnement.
Skal jeg have et abonnement for at hente websitets PDF eller CSV?
Nej. Det tomme sporingsark fra websitet kræver hverken konto eller abonnement. Dette låser ikke op for app-eksporter, importerer ikke filen i GlowBack og synkroniserer ikke udfyldte data.
Kan alle nuværende brugere eksportere PDF eller CSV fra appen?
Gå ikke ud fra, at eksportfunktionen findes i enhver installeret version. Eksport fra appen kræver en understøttet version med en synlig eksportfunktion, berettiget abonnementsadgang samt injektionshistorik. Kontakt support, hvis du ikke kan finde funktionen.
Kilder
Officielle sider, der blev brugt til at tjekke oplysningerne i denne artikel.