בקצרה
- CSV ריק וניתן לעריכה
- הדפסה או שמירה כ-PDF
- אין צורך בחשבון
בחר פורמט ושמור אירוע אחד בכל שורה
התבנית מתחילה ריקה ואינה שולחת את הגיליון האלקטרוני המלא או ההערות המודפסות שלך ל-GlowBack. ייתכן שאפליקציית הגיליון האלקטרוני שלך, הדפדפן, שירות האחסון או הנמען יטפלו בקבצים שתבחר לשמור או לשתף.
הורד את ה-CSV ופתח אותו בגיליון אלקטרוני, או השתמש ב-Print or save as PDF עבור הטבלה הריקה למטה. במכשיר ללא כפתור כזה, השתמש בתפריט ההדפסה או השיתוף של הדפדפן.
השתמש בשורה אחת לכל אירוע מתוארך. הוסף את התרופה והכמות רק כשאתה רושם מנה שבאמת נטלת. השאר שדות שאינם רלוונטיים ריקים.
עבור רשומות משקל או תסמין בלבד, מלא את התאריך ואת השדה הרלוונטי. כתוב יחידות וסולם חומרה אישי שלך באופן עקבי.
שמור את הקובץ במיקום שבשליטתך. בדוק את ההערות והפרטים האישיים לפני השיתוף.
דף מעקב ריק
| תאריך ושעה | תרופה | מינון ויחידה | אתר הזרקה | תסמינים וחומרה | משקל ויחידה | הערות |
|---|---|---|---|---|---|---|
דוגמאות למה שמתאים לשורה
אלו הם סוגי רשומות להמחשה, לא רשומות משתמש אמיתיות או תוכנית טיפול. אם אינך בטוח מה קרה, תאר את אי-הוודאות בהערות במקום להזין מנה או מדידה מומצאות.
| אירוע | מה אפשר לרשום | מה להשאיר פתוח |
|---|---|---|
| מנה שבאמת נטלת | תאריך/שעה בפועל, תרופה, כמות/יחידה שנרשמה, ומקום. | השתמש בהנחיות המרשם שלך; הדף אינו מספק המלצות מינון. |
| תצפית על תסמין | תאריך/שעה, תסמין, ציון החומרה שלך והקשר. | הערה אינה קובעת את הסיבה. |
| מדידת משקל | תאריך מדידה, ערך, ו-kg או lb. | אל תניח שמדידה חסרה נובעת מערכים סמוכים. |
מתי דף מספיק, ומתי אפליקציה עוזרת
דף מתאים היטב לרשימה פשוטה שאתה מנהל בעצמך. GlowBack יכולה לשמור יחד רשומות של מנה, תסמין, מזון, מים, משקל וצילום התקדמות, עם תזכורות ותכונות אחרות בהתאם לפלטפורמה ולתוכנית.
דף זה להורדה נפרד מייצוא ה-PDF/CSV של האפליקציה. הוא אינו קובץ ייבוא ל-GlowBack, אינו מסתנכרן אוטומטית ואינו מחשב רמות תרופה.
קצת יותר בהירות
שאלות נפוצות
האם התבנית הזו בחינם גם אם איני משתמש ב-GlowBack?
כן. הורדת ה-CSV הריק או הדפסת הדף באתר זה אינם דורשים חשבון או תוכנית בתשלום. לתכונות האפליקציה יש תנאי גישה משלהן.
איפה הורדת ה-PDF?
בחר Print or save as PDF, ואז השתמש ב-Save as PDF בתיבת ההדפסה של הדפדפן או המכשיר שלך. ה-PDF נוצר על ידי המכשיר שלך מתוך הדף הריק להדפסה.
האם אני יכול לייבא את ה-CSV הזה ל-GlowBack?
הדף מיועד לגיליון האלקטרוני שלך או לרשומה מודפסת. ייבוא אוטומטי ל-GlowBack אינו מובטח.
האם הורדת הדף מעלה את רשומות הבריאות שלי?
ההורדה מכילה שורות ריקות. השלמת גיליון אלקטרוני מקומי או עותק מודפס אינה שולחת את תוכנו ל-GlowBack. בדוק את השירותים שתבחר לאחסון או לשיתוף.