Pe scurt
- Adaugă înregistrări anterioare
- Verifică datele și orele
- Revizuiește greutatea separat
Începe cu evenimente pe care le poți identifica
Când adaugi o injecție anterioară, folosește data și ora reale, nu valoarea implicită de azi. Verifică propriile notițe sau calendarul și evită să inventezi detalii pe care nu le poți reține în mod fiabil.
O înregistrare istorică este diferită de un memento viitor. Înregistrarea unui eveniment spune ce s-a întâmplat; un memento reflectă un program pe care l-ai configurat. Menține aceste scopuri clare în timp ce îți reconstruiești istoricul.
Adaugă și verifică o înregistrare Ozempic
Deschide intrarea de înregistrare a dozei în GlowBack și alege Ozempic.
Setează data și ora reale, inclusiv atunci când adaugi o înregistrare dintr-o săptămână anterioară.
Verifică cantitatea și unitatea după propria ta evidență a ceea ce ai luat.
Alege locul injecției și adaugă orice scor al durerii sau notiță utilă.
Salvează și redeschide intrarea dacă trebuie să îi verifici sau corectezi detaliile.
Verifică încă o dată datele și unitățile
După călătorii sau când introduci mai multe evenimente, verifică data fiecărei înregistrări salvate. Adaugă o notiță dacă ai nevoie de context despre când sau unde a avut loc evenimentul.
Urmăritorul nu poate reconstrui un istoric de călătorie lipsă și nici verifica când a avut loc o injecție. Evită să presupui că fiecare versiune rezolvă automat modul în care ai intenționat să reprezinți o schimbare de fus orar. Revizuiește datele vizibile înainte de a folosi istoricul într-o discuție.
Păstrează înregistrările de greutate pe propria lor cronologie
Adaugă greutatea cu propria dată de măsurare și verifică dacă unitatea afișată este kilograme sau livre. O măsurătoare a greutății și o injecție pot fi înregistrate în zile diferite; nu este nevoie să le faci datele să corespundă.
Revizuiește o serie de înregistrări pentru a înțelege ce ai înregistrat în timp. Tendința de greutate pe 30 de zile din GlowBack este disponibilă fără deblocarea intervalelor de tendință mai lungi; intervalele mai lungi necesită abonament. O tendință descrie înregistrările tale și nu garantează un rezultat viitor.
Înțelege estimările și accesul la funcții
Estimările la nivel de medicament folosesc detaliile injecției pe care le introduci, astfel încât datele sau cantitățile incorecte pot afecta graficul. Curba nu este un test de sânge, o măsură a eficienței și nici o decizie despre când este nevoie de o altă doză.
Aplicația este gratuită de descărcat, cu limite gratuite pentru înregistrarea dozelor și funcții de abonament. Ecranele și opțiunile disponibile pot varia în funcție de platformă și versiune. Verifică detaliile curente din aplicație înainte de a alege un plan.
Puțină claritate în plus
Întrebări frecvente
Pot adăuga injecții Ozempic de dinainte de a instala GlowBack?
Poți crea intrări anterioare setându-le datele și orele reale. Folosește informații pe care le poți identifica în mod fiabil, apoi verifică istoricul salvat pentru greșeli.
Corectarea unei date va schimba graficul la nivel de medicament?
Poate. Estimarea folosește dozele și orele înregistrate, astfel că editarea sau ștergerea unei intrări poate schimba curba afișată.
O schimbare de greutate dovedește că o doză a provocat-o?
Nu. Înregistrările de greutate și injecție oferă context pentru revizuire. Doar momentul lor nu stabilește de ce a avut loc o schimbare.