Auf einen Blick
- Datum & Uhrzeit
- Schweregrade von 0–10
- Benutzerdefinierte Symptomoptionen
Eine Beobachtung festhalten, solange sie noch frisch ist
Ein kurzer Eintrag in der Nähe eines Ereignisses kann leichter zu überprüfen sein als eine allgemeine Erinnerung am Ende der Woche. Wähle die Symptome aus, die du verfolgen möchtest, erfasse deren Schweregrad und prüfe die Uhrzeit vor dem Speichern.
Verwende für deine eigenen Einträge dieselbe Interpretation der Skala. Deine Werte sind persönliche Beobachtungen, keine klinische Beurteilung und kein Wert zum Vergleich mit dem anderer.
So erfasst du einen Symptomeintrag
Öffne in der App den Eintrag zum Erfassen von Nebenwirkungen.
Stelle das Datum und die Uhrzeit der Symptome ein, die du erfasst.
Wähle die anzuzeigenden Symptome aus oder passe die Liste für die Beobachtungen an, die du behalten möchtest.
Nutze für jedes Symptom den 0–10-Regler, um seinen Schweregrad zu erfassen.
Speichere den Eintrag und prüfe ihn in deiner Historie. Korrigiere Uhrzeit oder Wert, wenn du ihn falsch eingegeben hast.
Symptome zusammen mit deiner Dosis-Historie ansehen
Wenn Dosis- und Symptomeinträge in einer App zusammengeführt sind, lässt sich leichter beschreiben, wann etwas im Verhältnis zu einer erfassten Injektion passiert ist. Du kannst zum Beispiel prüfen, ob ein Eintrag am selben Tag wie eine Dosis oder mehrere Tage später gemacht wurde.
Der Zeitpunkt allein beweist keinen Zusammenhang. Ein Symptommarker in der Nähe der Kurve der geschätzten Medikamentenmenge im Körper beweist nicht, dass das Medikament das Symptom verursacht hat, und sagt auch nicht voraus, wie du dich als Nächstes fühlen wirst.
Eine aussagekräftigere Historie für ein Gespräch mitbringen
Exporte erfordern einen berechtigten Tarif und verfügbare Aufzeichnungen. Die App sendet dein Tagebuch nicht automatisch an eine Ärztin oder einen Arzt; prüfe jede Datei, bevor du dich zum Teilen entscheidest.
- Prüfe vor einem Termin die Daten, über die du sprechen möchtest.
- Vergewissere dich, dass Dosis-Einträge und Symptomzeiten das Geschehen korrekt widerspiegeln.
- Beschreibe Veränderungen in deinen eigenen aufgezeichneten Werten, ohne sie als Diagnose zu behandeln.
- Erstelle, falls in deinem Tarif verfügbar, einen PDF- oder CSV-Export, um die erfassten Informationen zu teilen.
Wissen, was ein Symptomtagebuch leisten kann
GlowBack organisiert die von dir eingegebenen Beobachtungen. Es diagnostiziert keine Erkrankung, entscheidet nicht, ob ein Symptom gefährlich ist, und überwacht deine Einträge nicht als Notdienst. Wende dich bei Symptomen, die dir Sorgen machen, an ein medizinisches Fachpersonal.
Verfügbare Ansichten, Exportzugriff und andere Funktionen hängen von deiner App-Version, Plattform und deinem Tarif ab. Nutze das In-App-Angebot und die Einstellungen, um zu prüfen, was für dich verfügbar ist.
Etwas mehr Klarheit
Häufige Fragen
Kann ich ein Symptom erfassen, das nicht in der Standardliste steht?
In den Symptomeinstellungen kannst du die sichtbaren Optionen anpassen und benutzerdefinierte Einträge hinzufügen. Wähle Formulierungen, die du beim Durchsehen deiner Historie zuverlässig wiedererkennst.
Bedeutet ein höherer Wert, dass ich meine Dosis ändern sollte?
Nein. Der Wert erfasst, wie du dich gefühlt hast. Er berechnet keine Therapieänderung. Besprich Fragen zu Dosis oder Behandlung mit deinem medizinischen Fachpersonal.
Kann ich das Tagebuch nutzen, ohne es zu teilen?
Du kannst deine Aufzeichnungen in der App ansehen, ohne sie zu exportieren. Kontosynchronisierung und funktionsbezogene Verarbeitung sind getrennt vom Teilen eines Exports; siehe die Datenschutzrichtlinie zur Datenverarbeitung.