Auf einen Blick
- Tatsächliche Ereignisse und Daten
- Historie der Einstichstellen
- Erinnerungen mit klarem Kontext
Eine Erinnerung und ein abgeschlossener Eintrag dienen unterschiedlichen Zwecken
Eine Erinnerung hilft dir, den von dir eingerichteten Zeitplan nicht zu vergessen. Sie bestätigt nicht, dass eine Injektion stattgefunden hat. Wenn du einen geplanten Eintrag öffnest, prüfe das tatsächliche Datum, die Uhrzeit und die Details, bevor du ihn als deine Aufzeichnung speicherst.
Wenn du eine Erinnerung änderst, prüfe den in der App angezeigten Zeitplan und die Benachrichtigungseinstellungen deines Geräts. Die Zustellung von Benachrichtigungen hängt von Berechtigungen und dem Verhalten des Betriebssystems ab. Eine Erinnerung sollte die Anweisungen widerspiegeln, die du erhalten hast; die App schreibt keinen Zeitplan vor.
Das tatsächliche Zepbound-Ereignis klar halten
Öffne den Eintrag zur Dosisaufzeichnung und bestätige, dass Zepbound ausgewählt ist.
Erstelle einen Eintrag oder öffne den entsprechenden geplanten Eintrag und prüfe dann das tatsächliche Datum und die tatsächliche Uhrzeit.
Gib die Menge und Einheit ein, die du tatsächlich genommen hast.
Wähle die Injektionsstelle und füge einen optionalen Schmerzscore oder eine Notiz hinzu.
Speichere und prüfe deine Historie. Bestätige, dass der Eintrag die tatsächliche Ereigniszeit zeigt.
Stellenhistorie nutzen, um dich an deine eigenen Einträge zu erinnern
Das Erfassen der Stelle kann hilfreich sein, wenn du dich nicht erinnerst, welche Stelle du zuvor protokolliert hast. Prüfe den ursprünglichen Eintrag, einschließlich jeder Notiz, die einen genaueren Ort erklärt als der Auswahlmechanismus erfasst.
Die Stellenhistorie beschreibt deine früheren Entscheidungen. Sie untersucht nicht deine Haut, überprüft keine Injektionstechnik und entscheidet nicht, welche Stelle du als Nächstes verwenden solltest. Befolge die Anweisungen für dein Medikament und dein Gerät sowie die Hinweise deiner medizinischen Fachkraft.
Eine Gewohnheit aufbauen, die du fortsetzen kannst
Beginne mit Medikament, Menge, Uhrzeit und Stelle. Halte optionale Notizen kurz. Ein handhabbarer Prozess kann dir helfen, zur Aufzeichnung zurückzukehren, ohne alle Funktionen in einer Sitzung auszufüllen.
Wenn du vergessen hast, ein Ereignis zu erfassen, füge es mit dem tatsächlichen Datum und der tatsächlichen Uhrzeit hinzu, sobald du zuverlässige Informationen hast. Wenn ein vorhandener Eintrag falsch ist, korrigiere diesen Eintrag, statt ein Duplikat hinzuzufügen. Prüfe Symptome und Gewicht separat, wenn du mehr Kontext möchtest.
Die Kurve als Kontext für deine Aufzeichnungen behandeln
Die Schätzung des Spiegels des injizierbaren Medikaments verwendet aufgezeichnete Dosen und Zeiten. Sie ist weder eine Blutmessung noch eine Anweisung, eine zusätzliche Dosis zu nehmen. Das Bearbeiten der zugrunde liegenden Einträge kann die Kurve verändern.
GlowBack ist kostenlos herunterladbar. Grenzen für Dosisaufzeichnungen und Mitgliedschaftsfunktionen gelten. Prüfe in der App die aktuellen Details, die je nach Version und Plattform abweichen können.
Etwas mehr Klarheit
Häufige Fragen
Bedeutet das Erhalten einer Erinnerung, dass eine Injektion aufgezeichnet ist?
Eine Benachrichtigung ist ein Hinweis. Prüfe und speichere die tatsächlichen Ereignisdetails in deiner Dosis-Historie, statt anzunehmen, dass die Erinnerung den Abschluss bestätigt.
Wird GlowBack meine nächste Injektionsstelle auswählen?
Die Historie lässt dich die von dir erfassten Stellen überprüfen. Sie entscheidet nicht über deine nächste Stelle und ersetzt keine Medikamenten- oder Geräteanweisungen.
Was soll ich mit einem falschen oder doppelten Eintrag tun?
Prüfe den ursprünglichen Eintrag und korrigiere oder entferne den fehlerhaften Eintrag je nach Bedarf. Prüfe danach die Historie, weil die Schätzungen die gespeicherten Einträge verwenden.