Με μια ματιά
- Καταγραφές βάρους με ημερομηνία
- Επιλέξιμα εύρη τάσης
- Χρονολόγιο φωτογραφιών & άλμπουμ
Κατέγραψε μια εγγραφή βάρους με το σωστό πλαίσιο
Άνοιξε την καταγραφή βάρους στο GlowBack.
Καταχώρισε το βάρος και επιβεβαίωσε τη μονάδα που προτιμάς.
Όρισε την ημερομηνία και την ώρα της μέτρησης, συμπεριλαμβανομένης της προσθήκης παλαιότερης καταγραφής.
Προαιρετικά επισύναψε μια φωτογραφία προόδου και μετά αποθήκευσε την εγγραφή.
Έλεγξε την αποθηκευμένη καταγραφή και διόρθωσέ την αν η τιμή, η μονάδα ή η ημερομηνία ήταν λάθος.
Επίλεξε το χρονικό εύρος που θέλεις να ελέγξεις
Το γράφημα βάρους προσφέρει προβολές 30 ημερών, 3 μηνών, 6 μηνών και όλης της περιόδου. Ένα μεγαλύτερο εύρος σε βοηθά να δεις πέρα από μία μεμονωμένη εγγραφή, διατηρώντας διαθέσιμες τις υποκείμενες καταγραφές.
Η τάση βάρους 30 ημερών είναι διαθέσιμη χωρίς πληρωμένο πλάνο στο τρέχον προϊόν. Τα μεγαλύτερα εύρη απαιτούν επιλέξιμο πλάνο. Έλεγξε την εφαρμογή σου για την τρέχουσα πρόσβαση, επειδή οι λειτουργίες και οι προσφορές μπορεί να αλλάζουν με βάση την έκδοση ή την πλατφόρμα.
Δημιούργησε μια χρονολογημένη φωτογραφική διαδρομή
Το Body Journey οργανώνει τις φωτογραφίες προόδου σε προβολές Timeline και Album. Οι εγγραφές με ημερομηνία σε βοηθούν να βρεις μια παλαιότερη φωτογραφία και να επιλέξεις εικόνες για σύγκριση αντί να ψάχνεις σε άσχετες φωτογραφίες.
Χρησιμοποίησε παρόμοια οπτική γωνία και φωτισμό αν θέλεις πιο σταθερή οπτική σύγκριση. Οι φωτογραφίες δείχνουν την εμφάνιση σε μια στιγμή· δεν μετρούν την υγεία ούτε αποδεικνύουν τι προκάλεσε μια αλλαγή. Οι ενδεικτικές εικόνες στις προεπισκοπήσεις της εφαρμογής δεν αποτελούν υπόσχεση αποτελεσμάτων.
Σύνδεσε υποστηριζόμενα αρχεία υγείας αν το επιλέξεις
Στο iOS, η επιλογή Health Data στο Profile μπορεί να εισάγει υποστηριζόμενες καταγραφές από το Apple Health, συμπεριλαμβανομένου του βάρους. Η εισαγωγή απαιτεί κατάλληλο πρόγραμμα, υποστήριξη συσκευής και τα δικαιώματα που παραχωρείτε. Η διεπαφή που ελέγχθηκε αυτή τη στιγμή δεν εμφανίζει το ίδιο σημείο εισαγωγής στο Android· ελέγξτε την έκδοση που έχετε εγκατεστημένη πριν βασιστείτε σε αυτό.
Όταν λείπει μια αναμενόμενη καταχώριση, έλεγξε την εφαρμογή υγείας πηγής, τα επιλεγμένα δικαιώματα δεδομένων και τις ρυθμίσεις εισαγωγής πριν την προσθέσεις ξανά χειροκίνητα. Τα διαθέσιμα ιστορικά δεδομένα και η συμπεριφορά της πλατφόρμας μπορεί να διαφέρουν.
Κατανόησε την αποθήκευση και τη διαμοίραση φωτογραφιών
Η προσθήκη φωτογραφίας προόδου χρησιμοποιεί υπηρεσία μεταφόρτωσης και απαιτεί σύνδεση. Ο συγχρονισμός λογαριασμού και ο χειρισμός φωτογραφιών εξαρτώνται από τις λειτουργίες που χρησιμοποιείς· μην υποθέτεις ότι όλες οι φωτογραφίες παραμένουν μόνο στη συσκευή.
Το Body Journey και οι εκτεταμένες προβολές τάσης απαιτούν επιλέξιμο πλάνο. Πριν εξαγάγεις ή μοιραστείς μια σύγκριση, έλεγξε τις επιλεγμένες εικόνες και κάθε πληροφορία βάρους ή ημερομηνίας που περιλαμβάνει. Δες την πολιτική απορρήτου για τη διαχείριση δεδομένων και επικοινώνησε με την υποστήριξη για αιτήματα απορρήτου.
Λίγη περισσότερη σαφήνεια
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να καταχωρίσω προηγούμενο βάρος;
Ναι. Όρισε την ημερομηνία και την ώρα της μέτρησης όταν δημιουργείς την εγγραφή. Έλεγξε επίσης τη μονάδα, ώστε η καταγραφή να τοποθετηθεί σωστά στο ιστορικό σου.
Χρειάζομαι φωτογραφία για κάθε εγγραφή βάρους;
Όχι. Η φωτογραφία είναι προαιρετική όταν καταγράφεις βάρος. Το Body Journey παρέχει επίσης ειδική ροή φωτογραφιών σε επιλέξιμα πλάνα.
Εγγυάται το GlowBack ένα αποτέλεσμα απώλειας βάρους;
Όχι. Το GlowBack καταγράφει τις πληροφορίες που δίνεις και εμφανίζει τάσεις. Δεν εγγυάται αποτέλεσμα ούτε αντικαθιστά εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές.