Yhteenveto
- Päivätyt painokirjaukset
- Valittavat trendivälit
- Kuva-aikajana ja albumi
Kirjaa painomerkintä oikealla kontekstilla
Avaa painonseuranta GlowBackissa.
Syötä paino ja vahvista haluamasi yksikkö.
Aseta mittauksen päivämäärä ja aika, myös silloin kun lisäät vanhemman merkinnän.
Voit halutessasi liittää edistyskuvan ja tallentaa sitten merkinnän.
Tarkista tallennettu merkintä ja korjaa se, jos arvo, yksikkö tai päivämäärä oli väärin.
Valitse tarkasteltava aikaväli
Painokaavio tarjoaa 30 päivän, 3 kuukauden, 6 kuukauden ja koko ajan näkymät. Pidempi aikaväli auttaa katsomaan yksittäistä merkintää pidemmälle säilyttäen samalla taustalla olevat kirjaukset käytettävissä.
30 päivän painotrendi on käytettävissä ilman maksullista suunnitelmaa nykyisessä tuotteessa. Pidemmät aikavälit edellyttävät kelvollista suunnitelmaa. Tarkista sovelluksesta nykyinen käyttöoikeus, koska ominaisuudet ja tarjoukset voivat muuttua version tai alustan mukaan.
Rakenna päivätty kuvamatka
Body Journey järjestää edistyskuvat Timeline- ja Albumi-näkymiin. Päivätyt merkinnät auttavat löytämään aiemman kuvan ja valitsemaan kuvat vertailua varten sen sijaan, että joutuisit selaamaan satunnaisia kuvia.
Käytä samanlaista kuvakulmaa ja valaistusta, jos haluat tasaisemman visuaalisen vertailun. Kuvat näyttävät ulkonäön tiettynä hetkenä; ne eivät mittaa terveyttä eivätkä osoita, mikä muutoksen aiheutti. Sovelluksen esikatseluissa olevat esimerkkikuvat eivät lupaa tuloksia.
Yhdistä tuetut terveystiedot, jos haluat
iOS:llä Profiilin Health Data -vaihtoehto voi tuoda tuettuja Apple Health -tietueita, mukaan lukien painon. Tuonti edellyttää kelpoista suunnitelmaa, laitteen tukea ja myöntämiäsi oikeuksia. Tällä hetkellä tarkistetussa käyttöliittymässä ei ole samanlaista tuontikohtaa Androidissa; tarkista julkaistu versiosi ennen kuin luotat siihen.
Jos odotettu merkintä puuttuu, tarkista lähteenä oleva terveellissovellus, valitut tietoluvat ja tuontiasetukset ennen kuin lisäät sen uudelleen manuaalisesti. Saatavilla olevat historialliset tiedot ja alustojen toiminta voivat vaihdella.
Ymmärrä kuvien tallennus ja jakaminen
Edistyskuvan lisääminen käyttää latauspalvelua ja edellyttää yhteyttä. Tilin synkronointi ja kuvien käsittely riippuvat käyttämistäsi ominaisuuksista; älä oleta, että kaikki kuvat pysyvät vain laitteella.
Body Journey ja pidennetyt trendinäkymät edellyttävät kelvollista suunnitelmaa. Ennen kuin viet tai jaat vertailun, tarkista valitut kuvat sekä mahdolliset paino- ja päivämäärätiedot. Katso tietojen käsittely tietosuojakäytännöstä ja ota yhteyttä tukeen yksityisyydensuojaa koskevissa pyynnöissä.
Vähän enemmän selkeyttä
Usein kysytyt kysymykset
Voinko syöttää aiemman painon?
Kyllä. Aseta mittauksen päivämäärä ja aika merkintää luodessasi. Tarkista myös yksikkö, jotta merkintä sijoittuu oikein historiaasi.
Tarvitsenko kuvan jokaiseen painomerkintään?
Et. Kuva on valinnainen painoa kirjattaessa. Body Journey tarjoaa myös erillisen kuvaprosessin kelvollisilla suunnitelmilla.
Takaako GlowBack painonpudotustuloksen?
Ei. GlowBack kirjaa antamiasi tietoja ja näyttää kehityssuuntia. Se ei takaa tulosta eikä korvaa yksilöllistä terveydenhuollon neuvontaa.