Siirry sisältöön
GlowBack

Ilmainen seurantalomake

Ilmainen GLP-1-seurantalomake, valmiina tietojasi varten.

Lataa tyhjä CSV taulukkolaskentaa varten tai tulosta tämä lomake ja valitse Tallenna PDF:nä. Käytä sitä järjestääksesi sen, mitä oikeasti tapahtui: annospäivät, lääke, pistoskohdat, oireet, paino ja muistiinpanot. Tämän verkkosivuston mallin käyttö ei vaadi tiliä tai GlowBack-tilausta.

Päivitetty viimeksi

Käytä tyhjää seurantalomaketta

Tulosta tyhjä lomake tai valitse selaimesi tulostusvalikosta Tallenna PDF:nä.

Yhteenveto

  • Tyhjä, muokattava CSV
  • Tulosta tai tallenna PDF:nä
  • Ei tiliä vaadita

Valitse muoto ja säilytä yksi tapahtuma rivillä

Pohja alkaa tyhjänä eikä lähetä täytettyä taulukkoasi tai tulostettuja muistiinpanoja GlowBackiin. Taulukkolaskentaohjelmasi, selaimesi, tallennuspalvelusi tai vastaanottaja voivat käsitellä tiedostoja, jotka päätät tallentaa tai jakaa.

  1. Lataa CSV ja avaa se taulukkolaskennassa, tai käytä Tulosta tai tallenna PDF:nä -toimintoa alla olevalle tyhjälle taulukolle. Laitteella, jossa ei ole kyseistä painiketta, käytä selaimen tulostus- tai jakovalikkoa.

  2. Käytä yhtä riviä kutakin päivättyä tapahtumaa kohden. Lisää lääke ja määrä vain, kun kirjaat oikeasti ottamasi annoksen. Jätä muut kentät tyhjiksi.

  3. Täytä paino- tai pelkkiä oiremerkintöjä varten päivämäärä ja asiaankuuluva kenttä. Kirjoita yksiköt ja oma vaikeusasteikkosi johdonmukaisesti.

  4. Tallenna tiedosto paikkaan, jota hallitset itse. Tarkista muistiinpanot ja henkilökohtaiset tiedot ennen jakamista.

Tyhjä seurantalomake

Tyhjä seurantalomake
Päivämäärä ja aikaLääkitysAnnos ja yksikköPistokohtaOireet ja vaikeusPaino ja yksikköMuistiinpanot

Esimerkkejä siitä, mitä riville kuuluu

Nämä ovat havainnollistavia tietuetyyppejä, eivät oikeita käyttäjätietoja tai hoitosuunnitelmaa. Jos et ole varma, mitä tapahtui, kuvaa epävarmuus muistiinpanoissa sen sijaan, että syöttäisit keksityn annoksen tai mittauksen.

Esimerkkejä siitä, mitä riville kuuluu
TapahtumaMitä voisit kirjataMitä jättää auki
Oikeasti ottamasi annosTodellinen päivämäärä/kellonaika, lääke, kirjattu määrä/yksikkö ja pistoskohta.Käytä omia määrättyjä ohjeitasi; lomake ei anna annossuosituksia.
OirehavaintoPäivämäärä/kellonaika, oire, oma vaikeuspisteesi ja konteksti.Muistiinpano ei osoita syytä.
PunnitusMittauspäivämäärä, arvo ja kg tai lb.Älä päättele puuttuvaa mittausta lähiarvoista.

Milloin lomake riittää ja milloin sovellus auttaa

Lomake toimii hyvin yksinkertaiselle listalle, jota pidät itse yllä. GlowBack voi pitää annos-, oire-, ruoka-, vesi-, paino- ja edistymiskuvamerkinnät yhdessä, muistutuksineen ja muine ominaisuuksineen alustasta ja suunnitelmasta riippuen.

Tämä ladattava lomake on erillinen sovelluksen PDF/CSV-viennistä. Se ei ole GlowBackin tuontitiedosto, ei synkronoidu automaattisesti eikä laske lääketasoja.

Vähän enemmän selkeyttä

Usein kysytyt kysymykset

Onko tämä pohja ilmainen, vaikka en käyttäisi GlowBackia?

Kyllä. Tyhjän CSV:n lataaminen tai lomakkeen tulostaminen tällä verkkosivustolla ei vaadi tiliä tai maksullista suunnitelmaa. Sovellusominaisuuksilla on omat käyttöehdot.

Missä on PDF-lataus?

Valitse Tulosta tai tallenna PDF:nä ja käytä sitten selaimesi tai laitteesi tulostusvalikon Tallenna PDF:nä -toimintoa. PDF luodaan laitteellasi tulostettavasta tyhjästä lomakkeesta.

Voinko tuoda tämän CSV:n GlowBackiin?

Lomake on omaan taulukkolaskentaasi tai tulostettuun tietueeseesi. Automaattista tuontia GlowBackiin ei luvata.

Lataako lomakkeen lataaminen terveystietoni?

Lataus sisältää tyhjiä rivejä. Paikallisen taulukon tai tulostetun kopion täyttäminen ei lähetä sen sisältöä GlowBackiin. Tarkista valitsemasi tallennus- tai jakamispalvelut.

Yksi päivä kerrallaan

Kokoa rutiinisi yhteen paikkaan.

Valitse laitteesi ja tutustu GlowBackiin. Saatavilla olevat ominaisuudet ja jäsenyysvaihtoehdot voivat vaihdella alustasta riippuen.