Yhteenveto
- Ilmainen lataus kirjausrajoituksin
- Manuaaliset ruokakirjaukset ja 30 päivän painotrendit
- Verkkosivuston PDF ja CSV eivät vaadi tiliä
Millä voit aloittaa
Tee muutama oikea kirjaus nähdäksesi, sopiiko työnkulku rutiiniisi. Ilmainen lataus ei tarkoita, että kaikki ominaisuudet tai rajattomat pistoskirjaukset sisältyisivät siihen.
| Tehtävä | Käyttöoikeus alussa | Mitä tarkistaa |
|---|---|---|
| Pistoskirjaukset | Ilmaiseen kirjaamiseen sovelletaan kiintiötä. | Tarkista nykyinen sovelluksen sisäinen raja; kiinteää määrää tai päivittäistä nollausta ei luvata. |
| Oireet, ateriat ja vesi | Aloita oirekirjauksilla ja manuaalisilla ruoka- tai vesikirjauksilla. | Valokuva-, tuoteseloste- ja viivakoodiskannauksella on erillinen maksullinen käyttöoikeus. |
| Painokirjaukset | Kirjaa paino ja tarkastele 30 päivän trendiä. | Kolmen kuukauden, kuuden kuukauden ja kaikkien aikojen trendivälit vaativat soveltuvan tilauksen. |
| Lääkemuistutukset | Aseta muistutus aikataululle, jota jo noudatat. | Ota laitteen ilmoitukset käyttöön; muistutus ei ole kirjaus pistoksesta. |
| Verkkosivuston tyhjä seurantalomake | Lataa PDF tai CSV tai tulosta se ilman tiliä tai tilausta. | Verkkosivuston lomake on erillinen sovellusvienneistä eikä se voi automaattisesti tuoda tai synkronoida historiaasi. |
Mitkä ominaisuudet vaativat soveltuvan tilauksen?
Ominaisuudet, tarjoukset ja näkymien tekstit voivat vaihdella alustan, sovelluskaupan, alueen tai version mukaan. Tarkista nykyisestä ostonäkymästä tarjous, uusiutumisehdot ja sisältyvät käyttöoikeudet ennen tilaamista. Kiinteää tilaushintaa tai kokeilujaksoa ei luvata tässä.
- Ruoan valokuva-, tuoteseloste- ja viivakoodiskannaus.
- Pidemmät painotrendivälit ja Body Journey. Perusmuotoiset edistymiskuvakirjaukset ovat erillään Body Journey -ominaisuudesta.
- Täysi lääketasokaavio, aloitusnäytön widgetit ja automaattiset ravintotavoiteominaisuudet.
- Apple Health -tuonti iOS:llä silloin kun valinta on näkyvissä, lähdetietojen ja luvan kera.
- Sovelluksen PDF- tai CSV-vienti tuetussa versiossa, jossa on näkyvä vientivalinta ja pistoshistoriaa. Jos valintaa ei ole saatavilla, ota yhteyttä tukeen.
Miksi pistoskirjausten rajat vaihtelevat?
Sovellus tarkistaa nykyisen ilmaisen kirjauskiintiön ennen uuden pistoksen lisäämistä. Kiintiö voi muuttua nykyisen kokoonpanon ja jäsenyysoikeuksien mukaan, joten tämä sivu ei ilmoita yleispätevää lukumäärää.
Rajan saavuttaminen voi tuoda näkyviin jäsenyystarjouksen. Tarkista kyseinen tarjous tai ota yhteyttä tukeen, jos raja on epäselvä. Älä poista tarvitsemiasi kirjauksia vain tehdäksesi tilaa toiselle kirjaukselle.
Kokeile pientä rutiinia ennen tilauksen valitsemista
Kirjaa tapahtuma, jonka todella haluat muistaa, sen alkuperäisellä päivämäärällä, ajalla ja yksiköllä. Vahvista mahdollinen esivalittu pistoskohta ennen tallentamista.
Lisää manuaalinen ateria-, vesi- tai oirehavaintokirjaus. Tarkista päivittäinen historia ja korjaa alkuperäinen kirjaus tarvittaessa.
Kokeile 30 päivän painonäkymää. Päätä, onko pidempi näkymä, skannaus tai muu maksullinen ominaisuus sinulle hyödyllinen.
Jos suosit taulukkolaskentaa tai paperia, lataa sen sijaan verkkosivuston tyhjä lomake. Tarkista sovelluksen nykyinen tarjous vain silloin, kun haluat sen sisältämän ominaisuuden.
Tilit, verkko-ominaisuudet ja kirjauksesi
Tilin synkronointi vaatii kirjautumisen tuetulla tilillä. Älä oleta, että vieraskirjaukset on jo varmuuskopioitu. Pidä kirjaukset tallessa ja kysy tuesta ennen sovellustietojen tyhjentämistä, jos olet epävarma synkronoinnista.
Valokuvien lataukset ja ruoan tunnistus käyttävät verkkopalveluita; skannaus ei tapahdu täysin laitteessa tai verkkoyhteydettömässä tilassa. Verkkosivuston tyhjä PDF ja CSV eivät sisällä terveystietoja eivätkä ne lataa verkkoon kirjauksia, joita myöhemmin kirjoitat omaan kopioosi.
Vähän enemmän selkeyttä
Usein kysytyt kysymykset
Onko GlowBack rajaton ilmainen GLP-1-seuranta?
Ei. Se on ilmainen ladata, mutta ilmaisiin pistoskirjauksiin sovelletaan rajoituksia ja jotkin ominaisuudet vaativat soveltuvan maksullisen tilauksen. Tarkista nykyinen tarjous ja raja asennetusta sovelluksestasi.
Voinko kirjata ruokaa maksamatta skannauksesta?
Manuaalinen ruokakirjaus on erillinen työnkulku valokuva-, tuoteseloste- ja viivakoodiskannauksesta. Voit aloittaa manuaalisilla kirjauksilla; skannaus vaatii soveltuvan tilauksen.
Tarvitsenko tilauksen verkkosivuston PDF- tai CSV-tiedostoa varten?
Et. Verkkosivuston tyhjä seurantalomake ei vaadi tiliä tai tilausta. Tämä ei avaa sovellusvientejä, tuo tiedostoa GlowBackiin tai synkronoi täytettyjä kirjauksia.
Voiko jokainen nykyinen käyttäjä viedä PDF- tai CSV-tiedoston sovelluksesta?
Älä oleta, että vientivalinta on käytettävissä jokaisessa asennetussa versiossa. Sovellusvienti vaatii tuetun version, jossa on näkyvä valinta, soveltuva tilausoikeus ja pistoshistoriaa. Ota yhteyttä tukeen, jos et löydä sitä.
Lähteet
Viralliset sivut, joita käytettiin tämän artikkelin tietojen tarkistamiseen.