Genel bakış
- Tarihli kilo kayıtları
- Seçilebilir eğilim aralıkları
- Fotoğraf zaman çizelgesi ve albüm
Doğru bağlamla bir kilo girişi kaydedin
GlowBack’te kilo kaydını açın.
Kiloyu girin ve tercih ettiğiniz birimi onaylayın.
Daha eski bir kayıt eklerken de ölçümün tarihini ve saatini ayarlayın.
İsteğe bağlı olarak bir ilerleme fotoğrafı ekleyin, ardından girişi kaydedin.
Kaydedilen kaydı gözden geçirin ve değer, birim veya tarih yanlışsa düzeltin.
Gözden geçirmek istediğiniz zaman aralığını seçin
Kilo grafiği 30 günlük, 3 aylık, 6 aylık ve tüm zamanlar görünümleri sunar. Daha uzun bir aralık, temel kayıtları erişilebilir tutarken tek bir girişin ötesine bakmanıza yardımcı olur.
30 günlük kilo eğilimi, mevcut üründe ücretli plan olmadan kullanılabilir. Daha uzun aralıklar uygun bir plan gerektirir. Özellikler ve teklifler sürüm veya platformla değişebileceğinden, güncel erişim için uygulamanızı kontrol edin.
Tarihli bir fotoğraf yolculuğu oluşturun
Body Journey, ilerleme fotoğraflarını Zaman Çizelgesi ve Albüm görünümlerinde düzenler. Tarihli girişler, daha önceki bir fotoğrafı bulmanıza ve ilgisiz fotoğraflar arasında arama yapmak yerine karşılaştırılacak görselleri seçmenize yardımcı olur.
Daha tutarlı bir görsel karşılaştırma istiyorsanız benzer bir bakış açısı ve ışık kullanın. Fotoğraflar bir andaki görünümü gösterir; sağlığı ölçmez veya bir değişikliğe neyin neden olduğunu ortaya koymaz. Uygulama önizlemelerindeki örnek görseller sonuç garantisi değildir.
İsterseniz desteklenen sağlık kayıtlarını bağlayın
iOS’ta, Profile içindeki Health Data seçeneği, kilo dâhil desteklenen Apple Health kayıtlarını içe aktarabilir. İçe aktarma için uygun bir plan, cihaz desteği ve verdiğiniz izinler gerekir. Şu anda kontrol edilen arayüz, Android’de aynı içe aktarma girişini göstermiyor; buna güvenmeden önce yayınlanan sürümünüzü kontrol edin.
Beklenen bir giriş eksikse, tekrar manuel eklemeden önce kaynak sağlık uygulamasını, seçilen veri izinlerini ve içe aktarma ayarlarını kontrol edin. Mevcut geçmiş veriler ve platform davranışı farklı olabilir.
Fotoğraf depolama ve paylaşımı anlayın
Bir ilerleme fotoğrafı eklemek yükleme hizmeti kullanır ve bağlantı gerektirir. Hesap senkronizasyonu ve fotoğraf işleme, kullandığınız özelliklere bağlıdır; tüm fotoğrafların yalnızca cihazda kaldığını varsaymayın.
Body Journey ve genişletilmiş eğilim görünümleri uygun bir plan gerektirir. Dışa aktarmadan veya bir karşılaştırmayı paylaşmadan önce seçilen görselleri ve içerdiği kilo ya da tarih bilgilerini gözden geçirin. Veri işleme için gizlilik politikasına bakın ve gizlilik talepleri için desteğe ulaşın.
Biraz daha netlik
Sık sorulan sorular
Önceki bir kiloyu girebilir miyim?
Evet. Girişi oluştururken ölçümün tarihini ve saatini ayarlayın. Kayıt geçmişinizde doğru yerleştirilmesi için birimi de kontrol edin.
Her kilo girişi için fotoğraf gerekli mi?
Hayır. Kilo kaydederken fotoğraf isteğe bağlıdır. Body Journey ayrıca uygun planlarda özel bir fotoğraf akışı sunar.
GlowBack kilo verme sonucu garanti ediyor mu?
Hayır. GlowBack, sağladığınız bilgileri kaydeder ve eğilimleri gösterir. Bir sonucu garanti etmez veya kişiselleştirilmiş sağlık tavsiyesinin yerini almaz.