Genel bakış
- Daha önceki kayıtları ekleyin
- Tarihleri ve saatleri kontrol edin
- Kilo verilerini ayrı ayrı gözden geçirin
Tanımlayabildiğiniz olaylarla başlayın
Daha önceki bir enjeksiyonu eklerken, bugünün varsayılanı yerine gerçek tarihini ve saatini kullanın. Kendi notlarınızı veya takviminizi kontrol edin ve güvenilir biçimde hatırlayamadığınız ayrıntıları uydurmaktan kaçının.
Geçmiş kayıt, gelecekteki bir hatırlatıcıdan farklıdır. Bir olayı kaydetmek ne olduğunu söyler; bir hatırlatıcı ise yapılandırdığınız bir programı yansıtır. Geçmişinizi yeniden oluştururken bu amaçları net tutun.
Bir Ozempic kaydı ekleyin ve doğrulayın
GlowBack’te doz kaydı girişini açın ve Ozempic’i seçin.
Özellikle daha önceki bir haftadan kayıt eklerken, gerçek tarih ve saati ayarlayın.
Aldığınız miktar için kendi kaydınızla miktarı ve birimi karşılaştırın.
Enjeksiyon yerini seçin ve faydalı olabilecek herhangi bir ağrı puanı veya not ekleyin.
Gerekirse ayrıntılarını kontrol etmek veya düzeltmek için kaydı kaydedin ve yeniden açın.
Tarihleri ve birimleri ekstra kez kontrol edin
Seyahatten sonra veya birkaç olay girerken, her kaydedilmiş kaydın tarihini kontrol edin. Olayın ne zaman ya da nerede gerçekleştiğine dair bağlam gerekiyorsa bir not ekleyin.
Takipçi eksik bir seyahat geçmişini yeniden oluşturamaz veya enjeksiyonun ne zaman gerçekleştiğini doğrulayamaz. Her sürümün, zaman dilimi değişimini nasıl temsil etmek istediğinizi otomatik olarak çözdüğünü varsaymayın. Geçmişinizi bir görüşmede kullanmadan önce görünür tarihleri gözden geçirin.
Kilo kayıtlarını kendi zaman çizelgesinde tutun
Kiloyu kendi ölçüm tarihiyle ekleyin ve gösterilen birimin kilogram mı yoksa pound mu olduğunu kontrol edin. Bir kilo ölçümü ve bir enjeksiyon farklı günlerde kaydedilebilir; tarihlerini eşleştirmeye gerek yoktur.
Zaman içinde neleri kaydettiğinizi anlamak için bir dizi girişi gözden geçirin. GlowBack’in 30 günlük kilo eğilimi, daha uzun trend aralıklarının kilidini açmadan kullanılabilir; daha uzun aralıklar üyelik gerektirir. Bir eğilim, kayıtlarınızı anlatır ve gelecekte bir sonuç garanti etmez.
Tahminleri ve özellik erişimini anlayın
İlaç düzeyi tahminleri, girdiğiniz enjeksiyon ayrıntılarını kullanır; bu nedenle yanlış tarih veya miktarlar grafiği etkileyebilir. Eğri bir kan testi, etkinlik ölçümü veya başka bir dozun ne zaman gerektiğine dair bir karar değildir.
Uygulama ücretsiz indirilebilir, ücretsiz doz kayıt sınırları ve üyelik özellikleri vardır. Ekranlar ve mevcut seçenekler platforma ve sürüme göre değişebilir. Plan seçmeden önce güncel uygulama içi ayrıntıları gözden geçirin.
Biraz daha netlik
Sık sorulan sorular
GlowBack’i yüklemeden önceki Ozempic enjeksiyonlarını ekleyebilir miyim?
Gerçek tarih ve saatlerini ayarlayarak daha önceki girişler oluşturabilirsiniz. Güvenilir biçimde tanımlayabildiğiniz bilgileri kullanın, ardından kaydedilmiş geçmişte hata olup olmadığını kontrol edin.
Bir tarihi düzeltmek ilaç düzeyi grafiğini değiştirir mi?
Evet, değiştirebilir. Tahmin kaydedilmiş dozlara ve saatlere dayanır; bu nedenle bir girişi düzenlemek veya silmek gösterilen eğriyi değiştirebilir.
Kilo değişimi, bunun bir dozdan kaynaklandığını kanıtlar mı?
Hayır. Kilo ve enjeksiyon kayıtları inceleme için bağlam sağlar. Zamanlamaları tek başına bir değişikliğin neden olduğunu göstermez.