Genel bakış
- Kayıt limitleriyle ücretsiz indirme
- Manuel yemek günlükleri ve 30 günlük kilo eğilimleri
- Web sitesi PDF ve CSV dosyaları için hesap gerekmez
Nelerle başlayabilirsiniz
İş akışının rutininize uyup uymadığını görmek için birkaç gerçek kayıt kullanın. Ücretsiz indirme, her özelliğin veya sınırsız enjeksiyon kaydının dahil olduğu anlamına gelmez.
| Görev | Başlangıç erişimi | Neyi kontrol etmeli |
|---|---|---|
| Enjeksiyon kayıtları | Ücretsiz kayıt bir kotaya tabidir. | Uygulama içi mevcut limiti kontrol edin; sabit bir sayı veya günlük sıfırlama taahhüt edilmez. |
| Semptomlar, öğünler ve su | Semptom kayıtları ve manuel yemek veya su günlükleriyle başlayın. | Fotoğraf, etiket ve barkod tarama ayrı bir ücretli erişime sahiptir. |
| Kilo kayıtları | Kilonuzu kaydedin ve 30 günlük eğilimi görüntüleyin. | Üç aylık, altı aylık ve tüm zamanlar eğilim aralıkları uygun bir plan gerektirir. |
| İlaç hatırlatıcıları | Zaten takip ettiğiniz takvim için bir hatırlatıcı ayarlayın. | Cihaz bildirimlerini etkinleştirin; bir hatırlatıcı, bir enjeksiyonun kaydı değildir. |
| Boş web sitesi takip formu | Bir hesap veya abonelik olmadan PDF veya CSV indirin ya da yazdırın. | Web sitesi formu uygulama dışa aktarımlarından ayrıdır ve geçmişinizi otomatik olarak içe aktaramaz veya senkronize edemez. |
Hangi özellikler uygun bir plan gerektirir?
Özellikler, teklifler ve ekran etiketleri platforma, mağazaya, bölgeye veya sürüme göre farklılık gösterebilir. Abone olmadan önce teklif, yenileme şartları ve dahil edilen erişim için mevcut satın alma ekranını kontrol edin. Burada sabit bir abonelik fiyatı veya deneme süresi taahhüt edilmemektedir.
- Yemek fotoğrafı, besin değeri etiketi ve barkod tarama.
- Daha uzun kilo eğilimi aralıkları ve Body Journey. Temel ilerleme fotoğrafı kayıtları Body Journey özelliğinden ayrıdır.
- Tam ilaç seviyesi grafiği, ana ekran araç takımları ve otomatik beslenme hedefi özellikleri.
- Seçeneğin görünür olduğu durumlarda, kaynak kayıtlar ve izinle birlikte iOS'ta Apple Health içe aktarma.
- Görünür bir dışa aktarma seçeneği ve enjeksiyon geçmişine sahip desteklenen bir sürümde uygulama PDF veya CSV dışa aktarımı. Seçenek mevcut değilse destek ekibiyle iletişime geçin.
Enjeksiyon kaydı limitleri neden değişiklik gösterir?
Uygulama, başka bir enjeksiyon eklemeden önce mevcut ücretsiz kayıt kotasını kontrol eder. Kota, mevcut yapılandırma ve üyelik erişimine göre değişebilir, bu nedenle bu sayfa evrensel bir sayı yayınlamaz.
Limite ulaşılması bir üyelik teklifi gösterebilir. Limit net değilse bu teklifi kontrol edin veya destek ekibiyle iletişime geçin. Sırf başka bir kayda yer açmak için ihtiyacınız olan kayıtları silmeyin.
Bir plan seçmeden önce küçük bir rutini deneyin
Gerçekten hatırlamak istediğiniz bir olayı orijinal tarihi, saati ve birimiyle kaydedin. Kaydetmeden önce önceden seçilmiş herhangi bir enjeksiyon bölgesini onaylayın.
Manuel bir öğün, su günlüğü veya semptom gözlemi ekleyin. Günlük geçmişi kontrol edin ve gerekirse orijinal kaydı düzeltin.
30 günlük kilo görünümünü deneyin. Daha uzun bir görünümün, taramanın veya başka bir ücretli özelliğin sizin için yararlı olup olmadığına karar verin.
Bir e-tabloyu veya kağıdı tercih ediyorsanız, bunun yerine web sitesindeki boş formu indirin. Mevcut uygulama içi teklifi yalnızca içerdiği bir özelliği istediğinizde gözden geçirin.
Hesaplar, çevrim içi özellikler ve kayıtlarınız
Hesap senkronizasyonu, desteklenen bir hesapla oturum açmayı gerektirir. Misafir kayıtlarının zaten yedeklendiğini varsaymayın. Senkronizasyon konusunda emin değilseniz, uygulama verilerini temizlemeden önce kayıtları el altında bulundurun ve destek ekibine danışın.
Fotoğraf yüklemeleri ve yemek tanıma bağlı hizmetleri kullanır; tarama tamamen cihaz üzerinde veya çevrim dışı değildir. Boş web sitesi PDF ve CSV dosyaları hiçbir sağlık kaydı içermez ve daha sonra kendi kopyanıza yazdığınız kayıtları karşıya yüklemez.
Biraz daha netlik
Sık sorulan sorular
GlowBack sınırsız ve ücretsiz bir GLP-1 takipçisi midir?
Hayır. İndirmesi ücretsizdir, ancak ücretsiz enjeksiyon kaydı limitleri geçerlidir ve bazı özellikler uygun bir ücretli plan gerektirir. Mevcut teklif ve limit için yüklü uygulamanızı kontrol edin.
Tarama için ödeme yapmadan yemek kaydedebilir miyim?
Manuel yemek girişi; fotoğraf, etiket ve barkod taramadan ayrı bir iş akışıdır. Manuel kayıtlarla başlayabilirsiniz; tarama uygun bir plan gerektirir.
Web sitesi PDF veya CSV dosyası için bir aboneliğe ihtiyacım var mı?
Hayır. Boş web sitesi takip formu için hesap veya abonelik gerekmez. Bu durum, uygulama dışa aktarımlarının kilidini açmaz, dosyayı GlowBack'e aktarmaz veya tamamlanmış kayıtları senkronize etmez.
Mevcut her kullanıcı uygulamadan PDF veya CSV dışa aktarabilir mi?
Dışa aktarma seçeneğinin yüklü her sürümde mevcut olduğunu varsaymayın. Uygulama dışa aktarımı; görünür bir girişe, uygun plan erişimine ve enjeksiyon geçmişine sahip desteklenen bir sürüm gerektirir. Bulamıyorsanız destek ekibiyle iletişime geçin.
Kaynaklar
Bu makaledeki bilgileri kontrol etmek için kullanılan resmi sayfalar.