跳到内容
GlowBack

记录与导出

在分享前先查看你的追踪历史。

有用的追踪摘要始于准确的记录。一起检查药物日志、症状和体重,然后准备你想讨论的细节。如果你的版本提供导出选项,请在分享前检查生成的报告。

最后更新于

GlowBack 剂量页面,显示药物水平图表、剂量卡片和症状评分
GlowBack 应用界面 · 截图以英语显示

内容概要

  • 检查日期与单位
  • 准备一份清晰的摘要
  • 检查导出可用性

从原始记录开始

先选择你想了解的时间段,并在依赖图表前查看底层记录。缺失的记录并不意味着某次剂量被跳过,或某个症状不存在。只有在你清楚实际发生了什么时,才添加或更正信息。

  • 剂量:检查药物、数量、单位、日期、时间和已记录部位。
  • 症状:检查日期、严重程度评分以及你添加的任何备注。
  • 体重:检查测量日期,以及数值使用的是磅还是千克。

解决日期和单位上的意外情况

检查设备时区和应用中显示的日期,尤其是在旅行后或补录旧记录时。将异常总量与来源条目对照。单位或日期错误可能会改变趋势的含义,而不代表你的健康状况发生了变化。

为你的预约准备一份简短摘要

示例摘要:“我想讨论我在周二晚上记录到的一个症状。我记下了它的时间和评分,以及最近几次剂量记录的日期。我不确定那天是否记录了每一餐。”这个示例不包含任何真实用户数据,也不对症状原因下结论。

  • 写下你想讨论的时间段和你希望得到解答的问题。
  • 针对每个问题,记下相关剂量、症状、餐食或测量的日期。
  • 保持不确定性可见:未记录的事件不同于已确认不存在。
  • 如果你有导出文件,确认它包含哪些字段,并另外补充缺失的背景信息。

查看你版本中的导出选项

不要假设每个版本都有 Profile 导出按钮。如果你的应用没有导出入口,你可以查看历史记录并准备简短书面摘要,或使用空白追踪表。请联系 hello@metainnovation.site 以获取访问你信息的帮助。

导出需要注射历史,并会根据这些记录覆盖相应时间段,不提供自定义日期范围选择器。PDF 和 CSV 包含不同的受支持字段。它们不是完整的账户备份,也不包含每张照片或健康记录。

  1. 在你已安装的应用中查找导出选项。其可用性和入口取决于已发布版本;如果没有看到选项,请联系支持。

  2. 如果可导出,可选择 PDF 作为报告,或选择 CSV 作为电子表格行。访问需要符合条件的套餐以及可用的注射记录。

  3. 使用系统分享选项保存生成的文件,然后在发送前打开并检查其内容。

检查文件并选择接收人

分享前先打开文件,检查其中的日期、单位、内容和任何个人详情。药物水平数据是估算值,不是血检结果。你可以决定私下保留报告,或者发送给你选择的人。如需更广泛的数据访问请求,请发送邮件至 hello@metainnovation.site。

了解更多

常见问题

没有注射记录也可以导出吗?

报告导出需要注射历史,以及带有导出选项的受支持应用版本。若要访问其他信息,请联系支持;不要为了生成报告而添加并未发生的剂量。

报告会包含所有照片和健康条目吗?

不会。PDF 和 CSV 只包含受支持的报告信息。请查看文件了解其中包含什么;它不是完整的账户备份。

GlowBack 会自动把这些内容发送给我的临床医生吗?

导出流程会让你选择如何保存或分享文件。由你来选择目标位置和接收人。

如果我在 Profile 中找不到导出数据怎么办?

并非每个版本都提供导出入口。查看可用的历史记录,使用空白追踪表编写摘要,或联系支持询问你的版本和数据访问。

每天记录一点

让日常记录井井有条。

选择你的设备,开始使用 GlowBack。可用功能和会员方案可能因平台而异。