快速瀏覽
- 附日期的注射紀錄
- 個人症狀分數
- 給下一次討論的細節
讓事件與觀察保持區分
注射資料記錄你輸入的藥物、數量、時間與部位。症狀資料則記錄你在各自日期與時間的感受。把這些細節分開，有助於你描述觀察，而不必把它硬塞進注射當天。
你可以一起檢視兩種歷史紀錄，但相鄰的資料並不能證明兩者有關。其他情況也可能有影響，而 App 無法判定症狀的原因。
記錄一筆 Mounjaro 注射
開啟劑量記錄項目並確認已選取 Mounjaro。
檢查實際日期與時間，不要依賴預先帶入的值。
輸入你實際施打的數量與單位，然後選擇注射部位。
新增可選的疼痛分數或簡短備註，以記下你想記住的細節。
儲存並檢視該資料。如果發現錯誤，請更正原始資料。
用一致的方式為自己使用症狀分數
在症狀記錄項目中，選擇日期與時間，勾選你想記錄的觀察內容，並使用 0–10 嚴重程度滑桿。當預設清單無法描述你的觀察時，你可以自訂可見症狀選項並新增自訂項目。
使用你日後仍能辨識的分數。六分是你自己的報告，不是臨床測量，也不是可與他人比較的分數。盡量在事件發生時記錄，可減少對記憶的依賴。
把你的歷史變成具體問題
在描述變化時，請指向特定的有日期觀察。你的醫療專業人員可以在更廣泛的背景下考量這些歷史紀錄。GlowBack 不會自動把紀錄傳送給臨床人員。
- 檢視你想討論的日期與觀察內容。
- 檢查劑量、時間與症狀資料是否符合實際發生的情況。
- 描述你自己的分數有什麼變化，以及你何時注意到。
- 記下你想問的問題，而不是把某種模式解讀成診斷。
了解日誌的限制
GlowBack 是一款記錄 App。它不會診斷症狀、監控緊急情況，也不會替你決定劑量或治療變更。可注射藥物層級曲線只是資訊性估算，而不是你感受的預測。
部分功能適用免費記錄限制與會員存取。請查看你目前的 App 版本、平台與 App 內方案，以確認可用性。
更清楚一點
常見問題
我可以新增一個清單中沒有的症狀嗎？
症狀設定支援自訂項目與可自訂的可見清單。請選擇一個你在回顧自己歷史時能持續使用的名稱。
劑量旁的症狀是否證明是 Mounjaro 造成的？
不是。這些紀錄只顯示你輸入的時間。光靠時間與分數，無法證明原因，也無法預測你下一次的症狀。
當分數上升時，GlowBack 會告訴我要改什麼嗎？
不會。分數只是記錄一項觀察。請和你的醫療專業人員討論令人擔心的症狀與治療決策。