Краткий обзор
- Пустой, редактируемый CSV
- Печать или сохранить как PDF
- Аккаунт не требуется
Выберите формат и оставляйте по одному событию в строке
Шаблон изначально пустой и не отправляет вашу заполненную электронную таблицу или распечатанные заметки в GlowBack. Ваше приложение для таблиц, браузер, сервис хранения или получатель могут обрабатывать файлы, которые вы решите сохранить или отправить.
Скачайте CSV и откройте его в таблице или используйте Печать или сохранить как PDF для пустой таблицы ниже. На устройстве без этой кнопки используйте меню печати или общего доступа в браузере.
Используйте по одной строке на каждое событие с датой. Добавляйте медикамент и количество только при записи фактически принятой дозы. Оставляйте не относящиеся к делу поля пустыми.
Для записей только о весе или симптомах заполните дату и соответствующее поле. Пишите единицы измерения и собственную шкалу выраженности последовательно.
Сохраните файл в месте, которое контролируете вы. Перед отправкой проверьте заметки и личные данные.
Пустой лист для отслеживания
| Дата и время | Лекарство | Доза и единица | Место инъекции | Симптомы и выраженность | Вес и единица | Заметки |
|---|---|---|---|---|---|---|
Примеры того, что должно быть в строке
Это иллюстративные типы записей, а не реальные пользовательские записи или план лечения. Если вы не уверены, что произошло, опишите неопределенность в заметках вместо того, чтобы вводить придуманные дозу или измерение.
| Событие | Что можно записать | Что оставить открытым |
|---|---|---|
| Фактически принятая доза | Фактическая дата/время, медикамент, записанное количество/единица и место. | Используйте собственные назначенные инструкции; лист не содержит рекомендаций по дозировке. |
| Наблюдение за симптомом | Дата/время, симптом, ваша оценка выраженности и контекст. | Заметка не устанавливает причину. |
| Измерение веса | Дата измерения, значение и кг или lb. | Не делайте вывод о пропущенном измерении по близлежащим значениям. |
Когда листа достаточно, а когда помогает приложение
Лист хорошо подходит для простого списка, который вы ведете сами. GlowBack может объединять записи доз, симптомов, питания, воды, веса и фото прогресса, а напоминания и другие функции зависят от платформы и плана.
Этот загружаемый лист отделен от экспорта PDF/CSV приложения. Это не файл для импорта в GlowBack, он не синхронизируется автоматически и не вычисляет уровни медикамента.
Немного больше ясности
Частые вопросы
Этот шаблон бесплатный, даже если я не использую GlowBack?
Да. Скачивание пустого CSV или печать листа на этом сайте не требует аккаунта или платного плана. У функций приложения свои условия доступа.
Где находится загрузка PDF?
Выберите Печать или сохранить как PDF, затем используйте Сохранить как PDF в диалоге печати браузера или устройства. PDF создается вашим устройством из печатного пустого листа.
Можно ли импортировать этот CSV в GlowBack?
Лист предназначен для вашей собственной таблицы или печатной записи. Автоматический импорт в GlowBack не обещан.
Скачивание листа загружает мои записи о здоровье?
Загрузка содержит пустые строки. Заполнение локальной таблицы или печатной копии не отправляет ее содержимое в GlowBack. Проверьте сервисы, которые вы выбираете для хранения или отправки.