Дозы и симптомы
Помните, что было и когда.
Записывайте инъекции или таблетки и отмечайте последнее место укола. Смотрите оценки по внесённым инъекциям рядом с симптомами, которые вы фиксируете.
GlowBackПонятный план на каждый день с GLP-1
Ваш трекер GLP-1, всё проще.
GlowBack объединяет ваши дозы, побочные эффекты, питание, вес и фото прогресса в одном приложении для iOS и Android.
Приложение с высоким рейтингом
30+ препаратовБрендовые, аптечного изготовления и свои
С учётом вашего препарата
✓Tirzepatide✓Mounjaro®✓Zepbound®✓Wegovy®✓Semaglutide✓Ozempic®✓Rybelsus®✓и ещё 30+
Всё для учёта GLP-1
Всё, что нужно на день. Ничего лишнего.
Все повседневные записи собраны в одной ленте: так проще замечать закономерности и делать следующий шаг.
Еда и питание
Снимок еды — и цели перед глазами.
Добавляйте еду по фото, штрихкоду или этикетке и следите за белком, клетчаткой, водой и калориями в течение дня.
Полная картина изменений
Замечайте прогресс за цифрой на весах.
Сравнивайте динамику веса за 30 дней, 3 месяца, 6 месяцев и всё время.
Полная картина изменений
Замечайте прогресс за цифрой на весах.
Динамика веса помогает увидеть общую картину. Лента фотографий с датами помогает пересматривать те изменения, которые вы решили зафиксировать.
- 01Сравнивайте динамику веса за 30 дней, 3 месяца, 6 месяцев и всё время.
- 02Храните фотографии прогресса с датами в виде ленты или альбома.
- 03Сопоставляйте историю веса с повседневными привычками.
Меньше поисков. Больше ясности.
Всё для вашего дня — под рукой.
Быстрые записиУколы, таблетки, еда, вода, вес, фото и побочные эффекты — в несколько касаний.
Всё в контекстеСмотрите цели на день и динамику без переключения между приложениями и заметками.
Гибкость в основеПоддерживаются инъекционные, пероральные, брендовые препараты, препараты аптечного изготовления и добавленные вами.
Найдите свою точку старта
Немного деталей. Более понятный распорядок.
Посмотрите, что можно записывать, как это работает и какие функции зависят от вашего тарифа.
Бесплатные функции и тарифные планы
Узнайте, с каких функций трекинга GLP-1 в GlowBack можно начать, какие требуют платного тарифа, и как использовать бесплатный бланк PDF или CSV без создания учетной записи.
Изучить руководствоСравнить приложения для трекинга GLP-1
Сравните GlowBack, Shotsy, MeAgain и MyNetDiary по записям GLP-1, учету питания, бесплатным возможностям, языкам и экспорту на основе официальных источников со ссылками.
Изучить руководствоБесплатный лист для отслеживания
Скачайте бесплатный пустой бланк для трекинга GLP-1 в формате PDF или CSV. Посмотрите пример заполнения и ведите учет дат доз, мест уколов, симптомов, веса и заметок без регистрации аккаунта.
Изучить руководствоЕда, питание и вода
Фиксируйте приёмы пищи по фото, штрихкоду, этикетке или вручную. Просматривайте порции и держите калории, белок, клетчатку и воду на виду в своём распорядке GlowBack.
Изучить руководствоGlowBack против Shotsy
Ищете альтернативу Shotsy? Сравните GlowBack и Shotsy по бесплатным записям, учету питания, языкам и доступу к PDF на основе актуальных официальных источников.
Изучить руководствоОтслеживание доз и инъекций
Ведите журнал инъекций GLP-1 с дозой, датой, временем, местом инъекции и заметками. Посмотрите, как GlowBack организует историю ваших уколов, напоминания и оценки остаточного уровня препарата.
Изучить руководствоНачало работы
Постройте первую неделю и первый месяц отслеживания GLP-1 с практическим чек-листом для записей доз, симптомов, приемов пищи, веса и напоминаний в GlowBack.
Изучить руководствоСделайте под себя.
Изучите трекеры препаратов, практические руководства, сравнения приложений, бесплатный лист для отслеживания и справку по продукту.
Все ресурсыЕжедневные записи при приёме GLP-1
Статьи с источниками о записи симптомов, питания и режима инъекций в GlowBack.
БлогGlowBack можно скачать бесплатно. Некоторые функции и ограничения на записи зависят от вашего тарифа. Проверьте в приложении актуальные цены и предложения.
Ответы на вопросы
Ясность помогает начать спокойнее.
GlowBack помогает вести личные записи и организовывать повседневный приём GLP-1.
Что можно отслеживать в GlowBack?
Дозы, места инъекций, оценку уровня препарата в организме, побочные эффекты, еду, белок, клетчатку, воду, вес, ИМТ и фотографии прогресса.
Какие препараты поддерживаются?
GlowBack поддерживает более 30 препаратов GLP-1 и связанных с ними средств, включая брендовые, аптечного изготовления, инъекционные, пероральные и добавленные вами.
Даёт ли GlowBack медицинские рекомендации?
Нет. GlowBack — инструмент для ведения и организации записей. Графики уровня препарата показывают приблизительные оценки для информации, а не рекомендации по дозировке. Всегда следуйте указаниям квалифицированного медицинского специалиста.
На каких устройствах работает приложение?
GlowBack доступен для iPhone, iPad и Android. Для приложения на iPhone требуется iOS 15.6 или новее. Совместимость с устройством и доступные функции уточняйте в вашем магазине приложений.
Как оставить отзыв или получить помощь?
Будем рады вашему письму. Присылайте вопросы, идеи и отзывы по электронной почте. hello@metainnovation.site
День за днёмВесь ваш путь с GLP-1 — перед глазами.
Начните с сегодняшнего дня. GlowBack поможет собрать всё остальное воедино.