Краткий обзор
- Фактические события и даты
- История мест инъекций
- Напоминания с понятным контекстом
Напоминание и завершенная запись служат разным целям
Напоминание помогает помнить настроенное вами расписание. Оно не подтверждает, что инъекция была сделана. Когда вы открываете запланированную запись, проверьте фактическую дату, время и детали, прежде чем сохранять ее как свою запись.
Если вы изменяете напоминание, проверьте расписание, показанное в приложении, и настройки уведомлений устройства. Доставка уведомлений зависит от разрешений и поведения операционной системы. Напоминание должно отражать полученные вами инструкции; приложение не назначает расписание.
Сделайте фактическое событие Zepbound понятным
Откройте запись о дозе и убедитесь, что выбран Zepbound.
Создайте запись или откройте соответствующую запланированную запись, затем проверьте фактическую дату и время.
Введите количество и единицу, которые вы действительно приняли.
Выберите место инъекции и добавьте необязательную оценку боли или заметку.
Сохраните и проверьте историю. Убедитесь, что в записи указано фактическое время события.
Используйте историю мест, чтобы помнить свои записи
Фиксация места укола может помочь, когда вы не помните, какую локацию записали ранее. Просмотрите исходную запись, включая любую заметку, которая объясняет более конкретное место, чем то, что показывает селектор.
История мест описывает ваши прошлые выборы. Она не осматривает вашу кожу, не проверяет технику инъекции и не решает, какое место использовать дальше. Следуйте инструкциям для вашего медикамента и устройства вместе с рекомендациями вашего медицинского специалиста.
Сформируйте привычку, которую сможете поддерживать
Начните с медикамента, количества, времени и места укола. Держите необязательные заметки короткими. Удобный процесс может помочь вам возвращаться к журналу, не выполняя все функции за один раз.
Если вы забыли записать событие, добавьте его с фактической датой и временем, когда у вас есть надежная информация. Если существующая запись неверна, исправьте именно ее, а не создавайте дубль. Просматривайте симптомы и вес отдельно, когда нужен дополнительный контекст.
Рассматривайте график как контекст для своих записей
Оценка уровня инъекционного медикамента использует записанные дозы и время. Это не анализ крови и не указание принять дополнительную дозу. Редактирование исходных записей может изменить кривую.
GlowBack можно скачать бесплатно. Действуют лимиты на ведение доз и функции членства. Проверьте текущие сведения в приложении, они могут различаться в зависимости от версии и платформы.
Немного больше ясности
Частые вопросы
Если я получил напоминание, значит инъекция записана?
Уведомление — это напоминание. Проверьте и сохраните фактические сведения о событии в истории доз, а не думайте, что напоминание подтверждает завершение.
Выберет ли GlowBack мое следующее место инъекции?
История позволяет просматривать записанные вами места. Она не решает, какое будет ваше следующее место, и не заменяет инструкции по медикаменту и устройству.
Что делать с неверной или дублирующейся записью?
Просмотрите исходную запись и исправьте или удалите ошибочную запись по необходимости. После этого проверьте историю, потому что оценки используют сохраненные записи.