Kort fortalt
- Daterte injeksjonsoppføringer
- Personlige symptombedømminger
- Detaljer til neste samtale
Hold hendelsen og observasjonen atskilt
En injeksjonsoppføring registrerer medisinen, mengden, tidspunktet og stedet du legger inn. En symptomoppføring registrerer hvordan du følte deg på sitt eget dato- og klokkeslett. Å holde disse detaljene separate hjelper deg å beskrive en observasjon uten å tvinge den inn i injeksjonsdagen.
Du kan gjennomgå de to historikkene sammen, men nærliggende oppføringer beviser ikke en sammenheng. Andre omstendigheter kan også spille inn, og appen kan ikke avgjøre hva som forårsaket et symptom.
Registrer en Mounjaro-injeksjon
Åpne dose-loggføringsoppføringen og bekreft at Mounjaro er valgt.
Kontroller faktisk dato og klokkeslett i stedet for å stole på en forhåndsutfylt verdi.
Skriv inn mengden og enheten du tok, og velg deretter injeksjonsstedet.
Legg til en valgfri smertescore eller et kort notat for detaljer du vil huske.
Lagre og gjennomgå oppføringen. Korriger den opprinnelige oppføringen hvis du oppdager en feil.
Bruk symptombedømminger konsekvent for deg selv
I symptomloggføringen velger du dato og klokkeslett, velger observasjonene du vil registrere, og bruker 0–10-alvorlighetsskyveknappene. Du kan tilpasse de synlige symptomalternativene og legge til egendefinerte oppføringer når standardlisten ikke beskriver observasjonen din.
Bruk skårer du vil kjenne igjen senere. En seks er din egen rapport, ikke en klinisk måling eller en skår å sammenligne med noen andres. Å registrere nær hendelsen reduserer behovet for å stole på hukommelsen.
Gjør historikken din om til konkrete spørsmål
Pek på bestemte daterte observasjoner når du beskriver en endring. Helsepersonellet ditt kan vurdere den historikken i en bredere kontekst. GlowBack sender ikke oppføringer til en kliniker automatisk.
- Gå gjennom datoene og observasjonene du vil diskutere.
- Kontroller om dose-, tids- og symptomoppføringene gjenspeiler det som skjedde.
- Beskriv hva som endret seg i dine egne skårer og når du la merke til det.
- Noter spørsmål du vil stille, i stedet for å tolke et mønster som en diagnose.
Kjenn begrensningene i dagboken
GlowBack er en app for å føre opptegnelser. Den diagnostiserer ikke symptomer, overvåker ikke oppføringer for nødsituasjoner og velger ikke dose eller behandlingsendring. Den injiserbare medisinnivåkurven er et informativt estimat, ikke en prediksjon av hvordan du vil føle deg.
Gratis grenser for registrering og tilgang til medlemskap gjelder for noen funksjoner. Sjekk gjeldende appversjon, plattform og tilbud i appen for tilgjengelighet.
Litt mer klarhet
Vanlige spørsmål
Kan jeg legge til et symptom som ikke allerede står oppført?
Symptominnstillingene støtter egendefinerte oppføringer og en tilpasset synlig liste. Velg et navn du kan bruke konsekvent når du går gjennom din egen historikk.
Beviser et symptom ved siden av en dose at Mounjaro forårsaket det?
Nei. Oppføringene viser tidspunktet du la inn. Tidspunkt og skårer alene kan ikke fastslå en årsak eller forutsi de neste symptomene dine.
Kan GlowBack fortelle meg hva jeg skal endre når en skår øker?
Nei. En skår registrerer en observasjon. Drøft bekymringsfulle symptomer og behandlingsbeslutninger med helsepersonell.