Kort fortalt
- Gratis nedlasting med registreringsgrenser
- Manuelle matlogger og 30-dagers vekttrender
- Nettstedets PDF og CSV krever ingen konto
Hva du kan starte med
Bruk noen få reelle oppføringer for å se om arbeidsflyten passer til rutinen din. Gratis nedlasting betyr ikke at alle funksjoner eller ubegrensede injeksjonsregistreringer er inkludert.
| Oppgave | Starttilgang | Hva du bør sjekke |
|---|---|---|
| Injeksjonsregistreringer | Gratis registrering er underlagt en kvote. | Sjekk gjeldende grense i appen; ingen faste tall eller daglig tilbakestilling er lovet. |
| Symptomer, måltider og vann | Start med symptomregistreringer og manuelle mat- eller vannlogger. | Foto-, etikett- og strekkodeskanning har separat betalt tilgang. |
| Vektregistreringer | Registrer vekt og se 30-dagerstrenden. | Trendintervaller for tre måneder, seks måneder og all tid krever et kvalifisert abonnement. |
| Påminnelser om legemidler | Still inn en påminnelse for tidsplanen du allerede følger. | Aktiver enhetsvarsler; en påminnelse er ikke en registrering av en injeksjon. |
| Tomt sporingsark på nettstedet | Last ned PDF eller CSV, eller skriv det ut, uten en konto eller et abonnement. | Nettstedsarket er atskilt fra appeksporter og kan ikke importere eller synkronisere historikken din automatisk. |
Hvilke funksjoner krever et kvalifisert abonnement?
Funksjoner, tilbud og skjermtekster kan variere etter plattform, butikk, region eller versjon. Sjekk gjeldende kjøpsskjerm for tilbud, fornyelsesvilkår og inkludert tilgang før du abonnerer. Ingen fast abonnementspris eller prøveperiode er lovet her.
- Skanning av matbilder, næringsdeklarasjoner og strekkoder.
- Lengre intervaller for vekttrender og Body Journey. Grunnleggende oppføringer med fremgangsbilder er atskilt fra Body Journey-funksjonen.
- Det fullstendige diagrammet over medisinnivå, widgets på startskjermen og automatiske ernæringsmålfunksjoner.
- Apple Health-import på iOS, der alternativet er synlig, med kilderegistreringer og tillatelse.
- PDF- eller CSV-eksport fra appen i en støttet versjon med et synlig eksportalternativ og injeksjonshistorikk. Hvis alternativet er utilgjengelig, kontakt brukerstøtte.
Hvorfor varierer grensene for injeksjonsregistrering?
Appen sjekker gjeldende kvote for gratisregistrering før den legger til en ny injeksjon. Kvoten kan endre seg med gjeldende konfigurasjon og medlemstilgang, så denne siden publiserer ikke et universelt tall.
Å nå grensen kan vise et medlemstilbud. Sjekk det tilbudet eller kontakt brukerstøtte hvis grensen er uklar. Ikke slett registreringer du trenger bare for å gi plass til en ny oppføring.
Prøv en liten rutine før du velger et abonnement
Registrer en hendelse du faktisk vil huske, med opprinnelig dato, klokkeslett og enhet. Bekreft ethvert forhåndsvalgt stikksted før du lagrer.
Legg til et manuelt måltid, en vannlogg eller en symptomobservasjon. Sjekk den daglige historikken og korriger den opprinnelige oppføringen om nødvendig.
Prøv 30-dagers vektvisning. Bestem om en lengre visning, skanning eller en annen betalt funksjon er nyttig for deg.
Hvis du foretrekker et regneark eller papir, kan du laste ned det tomme arket fra nettstedet i stedet. Se over det gjeldende tilbudet i appen først når du ønsker en funksjon det inkluderer.
Kontoer, nettfunksjoner og registreringene dine
Kontosynkronisering krever pålogging med en støttet konto. Ikke gå ut fra at gjesteregistreringer allerede er sikkerhetskopiert. Hold registreringer tilgjengelige og spør brukerstøtte før du sletter appdata hvis du er usikker på synkronisering.
Bildeopplastinger og matgjenkjenning bruker tilkoblede tjenester; skanning er ikke utelukkende på enheten eller offline. Det tomme PDF- og CSV-arket fra nettstedet inneholder ingen helseopplysninger og laster ikke opp oppføringene du senere skriver inn i din egen kopi.
Litt mer klarhet
Vanlige spørsmål
Er GlowBack en ubegrenset gratis GLP-1-tracker?
Nei. Den er gratis å laste ned, men grenser for gratis injeksjonsregistrering gjelder, og enkelte funksjoner krever et kvalifisert betalt abonnement. Sjekk den installerte appen for gjeldende tilbud og grense.
Kan jeg logge mat uten å betale for skanning?
Manuell matregistrering er en separat arbeidsflyt fra foto-, etikett- og strekkodeskanning. Du kan starte med manuelle registreringer; skanning krever et kvalifisert abonnement.
Trenger jeg et abonnement for PDF- eller CSV-filen fra nettstedet?
Nei. Det tomme sporingsarket fra nettstedet krever ingen konto eller abonnement. Dette låser ikke opp appeksporter, importerer ikke filen til GlowBack eller synkroniserer fullførte registreringer.
Kan alle nåværende brukere eksportere PDF eller CSV fra appen?
Ikke gå ut fra at eksportalternativet er tilgjengelig i alle installerte versjoner. App-eksport krever en støttet versjon med en synlig oppføring, kvalifisert abonnementstilgang og injeksjonshistorikk. Kontakt brukerstøtte hvis du ikke finner det.
Kilder
Offisielle sider som ble brukt til å kontrollere informasjonen i denne artikkelen.