Dawki i objawy
Wiesz, co się wydarzyło — i kiedy.
Zapisuj zastrzyki lub tabletki i pamiętaj o ostatnim miejscu wkłucia. Podglądaj szacunki na podstawie zapisanych zastrzyków obok objawów, które notujesz.
GlowBackPrzejrzysty plan dnia z GLP-1
Twój tracker GLP-1, po prostu łatwiejszy.
GlowBack łączy dawki, działania niepożądane, jedzenie, masę ciała i zdjęcia postępów w jednej aplikacji do śledzenia na iOS i Android.
Wysoko oceniana aplikacja
Ponad 30 lekówMarkowe, recepturowe i własne
Dostosowane do Twojego leku
✓Tirzepatide✓Mounjaro®✓Zepbound®✓Wegovy®✓Semaglutide✓Ozempic®✓Rybelsus®✓i ponad 30 innych
Dziennik GLP-1 w jednej aplikacji
Wszystko, czego potrzebujesz na co dzień. Bez zbędnych dodatków.
Jedna oś czasu łączy Twoje codzienne nawyki. Łatwiej dostrzeżesz zależności i zrobisz kolejny krok.
Posiłki i odżywianie
Zrób zdjęcie posiłku. Miej cele na oku.
Dodawaj jedzenie za pomocą zdjęcia, kodu kreskowego lub etykiety. Kontroluj białko, błonnik, wodę i kalorie przez cały dzień.
Pełny obraz Twoich postępów
Zobacz więcej niż dzisiejszą liczbę na wadze.
Porównuj masę ciała z ostatnich 30 dni, 3 miesięcy, 6 miesięcy lub całego okresu.
Pełny obraz Twoich postępów
Zobacz więcej niż dzisiejszą liczbę na wadze.
Trendy masy ciała pomagają spojrzeć szerzej. Oś czasu zdjęć z datami pomaga wracać do zmian, które zdecydujesz się zapisać.
- 01Porównuj masę ciała z ostatnich 30 dni, 3 miesięcy, 6 miesięcy lub całego okresu.
- 02Przechowuj zdjęcia postępów z datami w widoku osi czasu lub albumu.
- 03Zestawiaj historię masy ciała z codziennymi nawykami, które na nią wpłynęły.
Mniej szukania. Więcej jasności.
Twój plan dnia, zawsze pod ręką.
Szybkie wpisyZastrzyki, tabletki, jedzenie, woda, masa ciała, zdjęcia i działania niepożądane — wystarczy kilka dotknięć.
Przydatny kontekstSprawdzaj dzienne cele i trendy bez przełączania się między aplikacjami i notatkami.
Elastyczne możliwościObsługuje leki we wstrzyknięciach, doustne, markowe, recepturowe i dodane samodzielnie.
Znajdź swój punkt startowy
Trochę szczegółu. Jaśniejsza rutyna.
Zobacz, co możesz zapisywać, jak to działa i które funkcje zależą od Twojego planu.
Bezpłatne funkcje i plany
Sprawdź, od jakich funkcji monitorowania GLP-1 możesz zacząć w GlowBack, które wymagają płatnego planu oraz jak korzystać z darmowego arkusza PDF lub CSV bez konta.
Otwórz przewodnikPorównaj aplikacje do monitorowania GLP-1
Porównaj aplikacje GlowBack, Shotsy, MeAgain i MyNetDiary pod kątem wpisów GLP-1, dziennika żywienia, bezpłatnych funkcji, języków i eksportów w oparciu o podlinkowane oficjalne źródła.
Otwórz przewodnikDarmowy arkusz do śledzenia
Pobierz bezpłatny, czysty plik PDF lub CSV do monitorowania GLP-1. Zobacz przykład wypełnienia i uporządkuj daty dawek, miejsca iniekcji, objawy, wagę oraz notatki bez konieczności zakładania konta.
Otwórz przewodnikJedzenie, odżywianie i woda
Zapisuj posiłki ze zdjęcia, kodu kreskowego, etykiety lub ręcznie. Przeglądaj porcje i utrzymuj widoczne kalorie, białko, błonnik i wodę w swojej rutynie GlowBack.
Otwórz przewodnikGlowBack vs Shotsy
Rozważasz alternatywę dla Shotsy? Porównaj GlowBack i Shotsy pod kątem bezpłatnych wpisów, rejestrowania posiłków, języków oraz dostępu do PDF w oparciu o aktualne oficjalne źródła.
Otwórz przewodnikŚledzenie dawek i zastrzyków
Prowadź dziennik zastrzyków GLP-1 z dawką, datą, godziną, miejscem podania i notatkami. Zobacz, jak GlowBack porządkuje historię zastrzyków, przypomnienia i szacowane poziomy leku.
Otwórz przewodnikPierwsze kroki
Zbuduj pierwszy tydzień i pierwszy miesiąc śledzenia GLP-1 z praktyczną checklistą dotyczącą zapisów dawek, objawów, posiłków, wagi i przypomnień w GlowBack.
Otwórz przewodnikDopasuj do siebie.
Poznaj trackery leków, praktyczne przewodniki, porównania aplikacji, darmowy arkusz do śledzenia i pomoc dotyczącą produktu.
Wszystkie zasobyCodzienne monitorowanie GLP-1
Artykuły ze źródłami o zapisywaniu objawów, posiłków i rutyny zastrzyków w GlowBack.
BlogGlowBack można pobrać bezpłatnie. Niektóre funkcje i limity zapisu zależą od Twojego planu. Sprawdź w aplikacji aktualne ceny i oferty.
Pytania i odpowiedzi
Spokojniejszy początek dzięki jasnym odpowiedziom.
GlowBack pomaga prowadzić osobisty dziennik i organizować codzienność z GLP-1.
Co mogę rejestrować w GlowBack?
Dawki, miejsca wkłucia, szacowany poziom leku, działania niepożądane, posiłki, białko, błonnik, wodę, masę ciała, BMI i zdjęcia postępów.
Jakie leki są obsługiwane?
GlowBack obsługuje ponad 30 leków z grupy GLP-1 i pokrewnych, w tym leki markowe, recepturowe, we wstrzyknięciach, doustne i dodane samodzielnie.
Czy GlowBack udziela porad medycznych?
Nie. GlowBack służy do prowadzenia dziennika i organizacji. Wykresy poziomu leku przedstawiają szacunki informacyjne, a nie wskazówki dotyczące dawkowania. Zawsze stosuj się do zaleceń wykwalifikowanego pracownika ochrony zdrowia.
Na jakich urządzeniach mogę korzystać z aplikacji?
GlowBack jest dostępny na urządzeniach iPhone i iPad oraz urządzeniach z Androidem. Aplikacja na iPhone wymaga iOS 15.6 lub nowszego. Zgodność urządzenia i dostępne funkcje sprawdzisz w sklepie z aplikacjami.
Jak przekazać opinię lub uzyskać pomoc?
Chętnie Cię wysłuchamy. Napisz do nas z pytaniami, pomysłami lub opinią. hello@metainnovation.site
Dzień po dniuZobacz całą swoją drogę z GLP-1.
Zacznij od dziś. GlowBack pomoże Ci uporządkować resztę.